Kom över ditt ex – 5 viktiga steg

Att göra slut är jobbigt – tiden därpå likaså. Det är viktigt att få sörja ett uppbrott men det finns saker som gör det lättare att gå vidare.

Kom över ditt ex – 5 viktiga steg:

1. Om det inte finns barn inblandade och om det är praktiskt möjligt – bryt gärna kontakten helt i några månader.

2. Bearbeta saker som skaver. Prata med dina vänner och ta professionell hjälp om du behöver. Rensa ut och gå vidare.

3. Undvik dock att älta för mycket… Avsätt 20 minuter per dag då du får grubbla hur mycket du vill – sen släpper du det.

4. Fokusera på saker som för dig framåt och ifrågasätt teorier som “jag kommer aldrig träffa någon igen”. Sanningen är att du faktiskt inte vet något om vad framtiden bär med sig. Var tacksam för dina erfarenheter och försök känna livet i dig. Nu är allt möjligt!

5. Försök njuta av ditt nya liv. När du känner dig redo att träffa någon ny finns vi på Mötesplatsen här och vägleder dig. ❤️ Hos oss samlas seriösa singlar som söker efter någon att komma hem till, varje dag, för alltid… Vi har 20 års erfarnhet av seriös dejting och vet vad som fungerar. Försök slappna av och se dejtande som en kul grej. När den här tiden i ditt liv är över kommer du ångra att du inte njöt av den mer.

Ta hand om dig önskar vi på Mötesplatsen!